Gesund mit Saft!

Gesund mit Saft! Wie wir Euch helfen, Eure Vorsätze für 2018 einzuhalten. Möchtet Ihr 2018 etwas abnehmen oder Euch einfach nur gesünder ernähren? Dann haben wir hier ein paar Tipps für Euch. Wichtig für eine ausgewogene Ernährung sind ausreichend Vitamine und Nährstoffe. Die findet Ihr vor allem in Obst und Gemüse. Als Faustregel gilt, fünf Portionen Obst oder Gemüse am Tag zu essen um den Körper optimal zu versorgen. Für viele ist dies aber eine echte Herausforderung. Gerade bei Berufstätigen fehlt oft die Zeit, Obst und Gemüse zuzubereiten. Auricher Säfte können Ihnen aber dabei helfen, Ihr tägliches Pensum zu erfüllen. Ein Glas Saft entspricht nämlich in seinem Vitamingehalt in etwa einer Portion Obst und kann diese daher hin und wieder ersetzen. Unser Orangensaftkonzentrat beispielsweise besitzt einen Fruchtsaftgehalt von 100% und enthält 35 mg Vitamin C je 100 ml. 300 ml decken bereits den Tagesbedarf. Ideal für eine gesunde Ernährung ist auch der Auricher Multi-Vitamin-Nektar. Durch die Zusammensetzung aus verschiedenen Fruchtsäften ist er eine echte Vitaminbombe und stärkt außerdem die Immunkräfte. Fruchtsäfte helfen auch beim Abnehmen. Bei Heißhunger-Attacken ist es wesentlich besser zu einem Glas Saft zu greifen als seine Lust auf Süßes mit Schokolade zu stillen. Saft-Diäten sind auch eine gute Idee, um den Körper zu entschlacken. Ab und zu ein Glas Auricher Saft kann Euch also dabei helfen, Eure Vorsätze für 2018 ohne viel Aufwand einzuhalten.